Hoe hechting, innerlijke overtuigingen en angst voor afwijzing ons kunnen hinderen.
In mijn vorige blog schreef ik over Gods stem verstaan. Waarbij de drie lichten – omstandigheden, indrukken van de Geest en Bijbelgedeelten – als richtlijnen om Gods wil te verstaan. Deze lichten helpen ons om Gods stem te onderscheiden en Zijn leiding te volgen.
Maar wat als er **ruis** op de lijn zit? Wat als onze innerlijke wereld zo vol zit met onzekerheid, angst en oude pijn dat het moeilijk wordt om Gods stem helder te horen? In deze blog wil ik ingaan op hoe **hechtingspatronen**, **innerlijke overtuigingen** en **angst voor afwijzing** ons kunnen belemmeren in het verstaan van God. Specifiek richt ik me op de **ruis** die ontstaat door een **angstig-vermijdend hechtingspatroon**, waarbij onzekerheid en onrust vaak de overhand hebben.
---
### **Hechting en onze relatie met God**
Onze relatie met God wordt sterk beïnvloed door onze **hechtingsstijl** – de manier waarop we geleerd hebben om relaties aan te gaan, gebaseerd op onze vroegere ervaringen. Mensen met een **angstig-vermijdende hechtingsstijl** hebben vaak moeite met vertrouwen en intimiteit. Ze verlangen naar verbinding, maar zijn tegelijkertijd bang om gekwetst of afgewezen te worden. Dit patroon kan ook doorwerken in hun relatie met God.
Als je een angstig-vermijdende hechtingsstijl hebt, kan het zijn dat je:
- Moeite hebt om te geloven dat God echt van je houdt en voor je zorgt.
- Twijfelt aan Gods leiding, omdat je denkt dat Hij je in de steek zal laten.
- Geneigd bent om Gods stem te negeren of te vermijden, uit angst dat Hij iets van je zal vragen wat te pijnlijk of moeilijk is.
- Veel onrust ervaart, omdat je niet zeker weet of je wel goed genoeg bent voor God.
Deze dynamiek zorgt voor **ruis** in het verstaan van Gods stem. In plaats van helderheid en vrede, ervaar je verwarring, twijfel en angst.
---
### **Innerlijke overtuigingen en angst voor afwijzing**
Onze innerlijke overtuigingen – de overtuigingen die we over onszelf, anderen en God hebben – spelen een grote rol in hoe we Gods stem verstaan. Als je bijvoorbeeld diep van binnen gelooft dat je **niet goed genoeg** bent, kan dit je beeld van God vervormen. Je kunt gaan denken dat God net zo kritisch en afwijzend is als de mensen in je leven zijn geweest.
Angst voor afwijzing kan ervoor zorgen dat je:
- Overmatig bezig bent met wat anderen van je denken, waardoor je Gods stem overstemt.
- Moeite hebt om te ontvangen wat God tegen je zegt, omdat je denkt dat het te mooi is om waar te zijn.
- Geneigd bent om Gods leiding te wantrouwen, uit angst dat Hij je zal teleurstellen.
Deze innerlijke overtuigingen en angsten werken als een **filter** waardoor je Gods stem vervormd hoort. In plaats van Zijn liefdevolle en bemoedigende woorden, hoor je misschien alleen kritiek, veroordeling of stilte.
---
### **Hoe een angstig-vermijdend hechtingspatroon ruis veroorzaakt**
Een angstig-vermijdend hechtingspatroon kan op verschillende manieren **ruis** veroorzaken in het verstaan van Gods stem:
1. **Overmatige twijfel en onzekerheid**
Mensen met een angstig-vermijdende hechtingsstijl hebben vaak moeite om keuzes te maken, omdat ze bang zijn om het verkeerde te doen. Dit kan leiden tot eindeloos piekeren en twijfelen, waardoor het moeilijk wordt om Gods leiding te herkennen.
2. **Vermijding van intimiteit met God**
Uit angst om gekwetst te worden, kun je geneigd zijn om afstand te houden van God. Je bidt misschien minder vaak of vermijdt stille tijd, omdat je bang bent voor wat God tegen je zou kunnen zeggen.
3. **Overmatige focus op omstandigheden**
Omdat je moeite hebt om te vertrouwen op Gods liefde en leiding, kun je overmatig gefocust raken op de omstandigheden. Je zoekt naar ‘tekenen’ en ‘bewijzen’, maar raakt verstrikt in onrust en verwarring.
4. **Moeite om de innerlijke stem van de Geest te onderscheiden**
Als je gewend bent om je eigen gevoelens en intuïtie te wantrouwen, kan het moeilijk zijn om de stem van de Heilige Geest te onderscheiden van je eigen angsten en twijfels.
---
### **Hoe om te gaan met de ruis?**
Als je merkt dat jouw hechtingspatroon, innerlijke overtuigingen of angst voor afwijzing ruis veroorzaken in het verstaan van Gods stem, zijn er een aantal stappen die je kunt nemen:
1. **Erken je angsten en pijn**
Het begint met het erkennen van je angsten en de pijn die daaraan ten grondslag ligt. Praat hierover met God en geef Hem ruimte om je te helen.
2. **Herformuleer je beeld van God**
Ga na welke overtuigingen je over God hebt en of deze overeenkomen met wie Hij werkelijk is. Lees Bijbelgedeelten die laten zien hoe liefdevol, geduldig en trouw God is (bijv. Psalm 103, Jesaja 43, Romeinen
.
3. **Oefen in vertrouwen**
Begin met kleine stappen van vertrouwen. Bid bijvoorbeeld: *“God, ik vind het moeilijk om U te vertrouwen, maar ik wil het leren. Wilt U mij helpen?”*
4. **Zoek veilige relaties**
God werkt vaak door mensen heen. Zoek veilige, gezonde relaties waarin je kunt oefenen met vertrouwen en intimiteit.
5. **Wees geduldig met jezelf**
Het veranderen van hechtingspatronen en innerlijke overtuigingen kost tijd. Geef jezelf de ruimte om te groeien en wees geduldig met het proces.
### **Conclusie**
Het verstaan van Gods stem kan een uitdaging zijn als je worstelt met een angstig-vermijdend hechtingspatroon, innerlijke overtuigingen of angst voor afwijzing. Deze factoren kunnen **ruis** veroorzaken, waardoor het moeilijk wordt om Gods liefde en leiding helder te ervaren. Maar er is hoop. God is geduldig en begrijpt onze angsten. Hij wil ons helpen om onze ruis te verminderen, zodat we Zijn stem steeds beter kunnen verstaan. Het begint bij het erkennen van onze pijn, het herformuleren van ons beeld van God en het oefenen van vertrouwen – stap voor stap.
Dit is een psychologische bespiegeling van de twijfel en onzekerheid die sommige mensen kunnen hebben door wat ze hebben meegemaakt.
