Hyperventilatie mag niet gekwetst

Ik hoop dat je door mijn titel dacht en waarom dan niet?, ik leg het je graag uit.

al sinds een jaar of 15 heb ik af en toe last van Hyperventilatie, de ene keer is het erger dan de andere keer. De eerste keer dat ik hier last van had wist ik niet dat het hyperventilatie was, maar dacht dat ik een hartaanval kreeg of zo. Het besef dat je weet wat het is scheelt al een heleboel maar toch het doet pijn en zeker als het niet lukt om je ademhaling naar beneden te krijgen is het heel vermoeiend en angstig.

voor mensen die niet weten wat hyperventilatie is, het is vaak niet zo dat iemand zichtbaar staat te hijgen, je ademt te hoog te snel zonder dat daar fysiek een reden voor is zoals na fanatiek sporten.

Ik weet dat ik hier last van heb als ik gewoon te veel ballen in de lucht moet houden en tegelijkertijd beren op de weg zie, ik ga echt wel in gebed en doe er alles aan om mij te ontspannen en mijn ademhaling naar beneden te krijgen echter soms lukt dat gewoon echt niet.

Zo ook afgelopen zaterdag weer, de hele nacht had ik er al last van het leek wel of er een olifant op mijn borst zat. uiteindelijk na alles gedaan te hebben wat ik maar kon doen (christelijke meditatie muziek luisteren, ademhalingsoefeningen ontspanningsoefeningen bidden enz) appte ik een vriendin met de vraag of ze voor mij kon bidden omdat ik mijn ademhaling niet omlaag kreeg en ik daardoor heel veel pijn had.

Het wat op gegeven moment zo erg dat bidden niet meer lukte zelf en dit was wat ik als antwoord kreeg:

begin te lezen en leren van God, maak Bijbelstudies elke dag, koop het boek rust en volg hem, bid vaak en veel, dauwnload christelijke boeken stop je oortelefoon in en luister hoe jezus het deed. verdiep jou in hem dat brengt vrede op aarde, die je anders niet kan vinden. Niemand kan je helpen dit moet je zelf doen.

Ik voelde mij toen ik dit las zo in de steek gelaten en veroordeelt, ik vroeg om hulp/bijstand en kreeg te horen ik help jou niet je moet het zelf doen. Ik heb zelf o.a. mij kinder-ehbo diploma ik zeg toch ook niet tegen een moeder wiens kind iets heeft sorry ik help jou niet dan had je maar beter je kinder-ehbo diploma bij moeten houden dan had je het zelf wel geweten hoe het te doen. Eest voelde ik mij ook boos maar, dat legde ik snel naast mij neer, verdrietig was ik er wel van om de onbegrip die ik in mij ogen kreeg.

Ik heb het momenteel druk erg druk en helaas is er even niets aan te doen. een werkneemster van mij is overspannen en tja dan zal ik even iets harder moeten werken en er een aantal taken bij moeten nemen, en dat is gewoon soms net even te veel. Ik bid veel, dank god voor alles wat hij doet in mijn leven,deel mijn zorgen met hem en vraag of hij mij bij wilt staan in alles. Toch steekt deze kwaal zo nu en dan zijn kop op.

Aan het einde van de dag ben ik wat homeopathische middelen gaan kopen die mij kunnen helpen, wat een warmte wat een begrip kreeg ik van deze mensen, en om mij te troosten gaven ze mij er nog een lekke geurtje bij ook. Alleen al dat stukje begrip doet zoveel.

Ik voel mij verder goed en sterk, alleen die rot ademhaling werkt gewoon momenteel niet helemaal zoals ik dat zou willen.

Mensen laten we iemand die een hulpvraag stelt niet direct veroordelen door met allemaal dingen te zeggen waardoor die gene nog meer het gevoel krijgt het niet goed te doen/ meer moet doen, maar toon gewoon even wat medeleven en bied daar waar kan net even dat handje steun. Regelmatig heb ik de afgelopen jaren in de kerk al gehoord als ik ergens mee zat "dan bid je niet genoeg"of dan geloof je niet echt "enz enz.

Ik weet dat ik wel echt geloof, veel bid en dat God voor mij op 1 staat, dat ik dankbaar ben wat god mij bied. God weet dit en dat volet goed. Tegenslagen zie ik als uitdagingen en natuurlijk zeg ik wel eens "god ik heb nu even genoeg uitdagingen, toch blijf ik dankbaar voor (bijna ) alles wat ik meegemaakt heb en meemaakt omdat het mij maakt tot het mens wat ik ben.

Ik ben een sterke zelfstandige vrouw die bijna alles alleen probeert op te lossen, met behulp van God, ik ben trost op de vrouw die ik ben en blij met wat ik allemaal kan en mag doen.

God is de aller grootste koning ik ben zijn dochter dus ik ben een prinses en niemand kan dat van mij afpakken