Ongetwijfeld zul je het doel van plezier kennen. Je wordt er onder andere blij van, het geeft je een gelukkig gevoel en de tijd gaat sneller. ‘Leuke dingen doen’ is hip. Maar wat is dan het nut van doelloos plezier? Gelukkig helpt het woordenboek ons al een stapje verder: Doel•loos bn, bw 1 zonder bepaald doel 2 nutteloos.
We hebben dus plezier zonder een doel. Dus je haalt niet een verjaardagscadeautje voor je vriendin omdat je daar zoveel plezier van hebt. Dan heb je immers plezier met een doel. Je moest namelijk al een cadeautje hebben voor haar verjaardag. Oké, vaak heb je daar toevallig ook al wel plezier van.
Maar ga nu gewoon iets doen omdat je het leuk vindt. Dit klinkt heel simpel, maar ga bij je zelf maar eens na: Bij alles wat je leuk vindt, zit toch vaak een doel. Daarom hieronder een aantal dingen waaraan je veel plezier beleeft, maar die geen bepaald doel hebben.
• Tellen hoeveel dropjes erin je mond kunnen
• Schommelen en dan op het hoogste punt eraf springen
• Een hele middag een boek lezen
• Allerlei leuke foto’s in je agenda plakken
• Onder een warme deken in de tuin of op je balkon naar de lucht staren
• Voor de bakkerij staan en de geur van alle verse producten opsnuiven
• Op een muurtje in de zon zitten: Dan genieten van de zon & het muurtje
• De knopendoos van je oma omkeren en sorteren op kleur of vorm
Het kan zijn dat je je hier niets bij kunt voorstellen en dat je het maar suf vindt of jezelf er geen tijd voor gunt. Maar let op: doelloos plezier heeft nut!
Adempauze
In deze drukke wereld is het erg verfrissend om soms geen doel te hebben. Je hoofd en je lichaam kunnen niet altijd in hun opperste vorm van paraatheid zijn. Oké, je slaapt een aantal uren per nacht, maar ook je brein kan wel eens een figuurlijke power nap gebruiken. En dat gebeurt als jij je even niet bezig houdt met tentamens, cijfers, deadlines en boekenstof. Er worden dan andere delen van je hersenen gestimuleerd en dat is dan weer gezond als je weer aan het werk gaat. Even een adempauze, even iets anders.
Daarnaast neem je je hoofd even mee naar de basis: horen, zien, ruiken, proeven… Hierdoor komen je lichaam en geest ook even op adem. En je geniet extra van alles wat je zintuigen binnenkrijgen!
Zodra we ‘groot’ worden en een ‘volwassen leven’ krijgen, maken we te weinig tijd vrij om te spelen, te vervelen, te knutselen en te genieten van kleine dingen. En als het al gebeurt moet groots, en vooral goedkoop. Maar dat hoeft echt niet! Geniet van kleine dingen, geef je lichaam en hersenen eens een kleine pauze en word blij van plezier zonder doel!
We hebben dus plezier zonder een doel. Dus je haalt niet een verjaardagscadeautje voor je vriendin omdat je daar zoveel plezier van hebt. Dan heb je immers plezier met een doel. Je moest namelijk al een cadeautje hebben voor haar verjaardag. Oké, vaak heb je daar toevallig ook al wel plezier van.
Maar ga nu gewoon iets doen omdat je het leuk vindt. Dit klinkt heel simpel, maar ga bij je zelf maar eens na: Bij alles wat je leuk vindt, zit toch vaak een doel. Daarom hieronder een aantal dingen waaraan je veel plezier beleeft, maar die geen bepaald doel hebben.
• Tellen hoeveel dropjes erin je mond kunnen
• Schommelen en dan op het hoogste punt eraf springen
• Een hele middag een boek lezen
• Allerlei leuke foto’s in je agenda plakken
• Onder een warme deken in de tuin of op je balkon naar de lucht staren
• Voor de bakkerij staan en de geur van alle verse producten opsnuiven
• Op een muurtje in de zon zitten: Dan genieten van de zon & het muurtje
• De knopendoos van je oma omkeren en sorteren op kleur of vorm
Het kan zijn dat je je hier niets bij kunt voorstellen en dat je het maar suf vindt of jezelf er geen tijd voor gunt. Maar let op: doelloos plezier heeft nut!
Adempauze
In deze drukke wereld is het erg verfrissend om soms geen doel te hebben. Je hoofd en je lichaam kunnen niet altijd in hun opperste vorm van paraatheid zijn. Oké, je slaapt een aantal uren per nacht, maar ook je brein kan wel eens een figuurlijke power nap gebruiken. En dat gebeurt als jij je even niet bezig houdt met tentamens, cijfers, deadlines en boekenstof. Er worden dan andere delen van je hersenen gestimuleerd en dat is dan weer gezond als je weer aan het werk gaat. Even een adempauze, even iets anders.
Daarnaast neem je je hoofd even mee naar de basis: horen, zien, ruiken, proeven… Hierdoor komen je lichaam en geest ook even op adem. En je geniet extra van alles wat je zintuigen binnenkrijgen!
Zodra we ‘groot’ worden en een ‘volwassen leven’ krijgen, maken we te weinig tijd vrij om te spelen, te vervelen, te knutselen en te genieten van kleine dingen. En als het al gebeurt moet groots, en vooral goedkoop. Maar dat hoeft echt niet! Geniet van kleine dingen, geef je lichaam en hersenen eens een kleine pauze en word blij van plezier zonder doel!
Log in om te reageren.
