Voornemen voor het nieuwe jaar een balans dag

Laats kreeg ik de vraag is jou leven in balans, ik antwoorden dat ik mijn leven redelijk in balans had. Natuurlijk hebben we allemaal zo onze momenten dat de zenuwen door onze keel gieren, we veel te boos zijn over iets enz.

Geestelijk voel ik mij tegenwoordig goed in balans ik voel het zelfde als wat ik verstandelijk al jaren weet, ik mag er zijn ik ben geliefd.

Nu alleen nog wat meer balans gaan krijgen tussen werk en het moeten en de rust en ontspanning dat stukje Balans vergt nog wat aandacht. Doordat ik de laatste maanden met en ziek personeelslid zat heb ik veel te veel moeten werken. 70 uur per week is voor iedereen veel maar ik ben ook nog eens geen 20 meer dus tja het kost mij gewoon meer tijd om die energie weer terug te krijgen. Ook voel ik mij nog steeds vaak te verantwoordelijk voor alles en iedereen.

Ik ben nu een weekje weg met mijn dochter en probeer vooral `niets` te doen en it te rusten. Ik lees veel en heb al een marathon met kerstfilms achter de rug. Vanmorgen vroeg met het boek vereenvoudig je leven van Bill Hybels begonnen en zag dat ik nog heel wat kon doen en dingen te veranderen. Alleen kreeg ik bij alle ideeën die hij opnoemde zoiets van oei en wanneer kan ik dat dan doen , hoe maak ik daar weer tijd voor.

zo heeft hij het over je agenda en dat je daar ook b.v. je vrije momenten in op kunt nemen, doe ik al maar wellicht iets te krampachtig soms.

Omdat ik het de laatste tijd zo druk heb gehad, gun ik mij zelf wel ontspanning- iets leuks maar het moet niet te veel tijd kosten besefte ik mij tijdens het lezen. Helaas ik heb geen reset knop om mij zelf even te resetten echter ik hoop dat mijn weekje weg een goede aanzet is hiervan. Ik weet heel goed dat ik weer naar een iets rustiger tempo en meer tijd voor ontspanning wil maar zie het maar voor elkaar te krijgen om van 250 km per uur terug te gaan naar 50 km per uur, dat kost even wat tijd.

Het komt goed dat weet ik ik ben mij er bewust van dat is al heel wat, in het verleden zag ik het niet. Gelukkig is mijn personeelslid weer terug waardoor ik weer taken kan delegeren. Rust nemen en je rust bewaken kan heel moeilijk zijn. Het leren nee zeggen tegen andere die mij om hulp vragen heb ik al geleerd en pas ik ook toe, ik zeg niet meer automatisch op alles ja. Het nee zeggen tegen mij zelf of beter ja zeggen tegen ontspanning en rust moet ik nog meer leren of wellicht zoals de schrijven van dit boek zegt meer inplannen en er niets maar dan ook niets tussen laten komen.

Dus zo zat ik te denken wat zal ik dan eens gaan doen, het moet dan ook leuk zijn en tja eerlijk is eerlijk ik ben geen sportschool type. Ik ga al regelmatig avondjes uit naar een concert maar ik wil echt iets structureels iets waarvan je zegt nu even een dag voor mij zelf. Zo denkend kwam ik bij de sauna uit als ik iets lekker en ontspannend vind is dat het wel en ik kan er ook tussendoor nog lezen.

Sinds ik in 2013 koos voor het geloof heb ik veel cursussen en studies gedaan via onze kerk, heel fijn maar ik blijf met mijn hoofd bezig

Mijn voornemen voor 2018 is dus meer tijd voor mij zelf te gaan reserveren en dan vooral ontspanning te gaan zoeken, lekker even uit dat hoofd weg, geen geren en geen gevlieg rust!